Jornal de cyndynoel, 21 out 20

here we go again. oct 21 2020
cyndy this could be life or slow death.
stay focused. Be diligent
take this time to reflect, encourage and love yourself and your body.

86,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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674 kcal

Gord: 0,30g | Prot: 1,33g | Carbs: 64,06g.   Café da Manhã: Sweetened Frozen Blueberries. Jantar: Pinot Noir Wine. mais...

2461 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...