Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 79,54g | Carbs: 168,60g.
Café da Manhã: Kue Keju, Risoles, Kue Bolu. Almoço: Tumis Buncis, Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meirinda123
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