Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 85,47g | Prot: 38,38g | Carbs: 218,43g.
Café da Manhã: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Пирожки Спиральные Филло, President Моцарелла Плавленый Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Almoço: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Коломенское Хлеб Украинский, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lanches/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Батон Нарезной, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|