Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 55,62g | Prot: 39,16g | Carbs: 103,46g.
Café da Manhã: Sütaş Süt, Mom's Granola. Almoço: Kaşarlı Köfte, Beşamel Sos, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates. Jantar: Mozaik Pasta, Etli Türlü, Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Lanches/Outros: Fındık. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AylAyy
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