Wenigstens wieder die richtige Richtung 👍😊
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 18,89g | Prot: 69,12g | Carbs: 100,33g.
Café da Manhã: Alnatura Hefeflocken, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Zwiebeln, Kartoffeln, Edeka Muskatkürbis, REWE Rindergulasch. Jantar: Mestemacher Pflaumen Walnuss Brot, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gutfried Hähnchenbrust Mango. Lanches/Outros: Tee, Wasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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