Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 67,94g | Carbs: 168,71g.
Café da Manhã: Hummus, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kirschtomaten, Wasa Proteine (16g), Oatly Hafer Barista Edition, Netto Milch 0,3%. Almoço: Tassimo Cappuccino, Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art, Netto Milch 0,3%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Jantar: Roter Tafelwein, Zwiebeln, Kirschtomaten, Spaghettikürbis, REWE Blattspinat, Patros Feta Leicht. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasella
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