Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 89,76g | Prot: 82,32g | Carbs: 95,13g.
Café da Manhã: Geneticlab Whey Pro Natural, Вареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Botanica Фундук, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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