Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 94,08g | Carbs: 173,68g.
Café da Manhã: Варенье, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо с Овощами. Jantar: Show Time Попкорн Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|