|
Доброе утро! 🌞 Манник без сахара, американо, груши, голубика 🤍
|
3245 kcal
|
Gord: 126,71g | Prot: 146,20g | Carbs: 396,91g.
Café da Manhã: Ежевика, Американо, Яблоко, Банан, Геркулес Монастырский. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей, Пекинская Капуста, Дайкон, Морковь. Jantar: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Storck Toffifee , Мёд, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Кокос, Киви, Био Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
|
 Comentários
21 out 20 por membro: Ирина Чапчикова
|
21 out 20 por membro: DianaDanshina
|
21 out 20 por membro: OlgaFructinca
|
Напишите рецепт манника, пожалуйста ❤️
21 out 20 por membro: 4chanechka
|
21 out 20 por membro: irinahudej
|
21 out 20 por membro: Ketti181
|
Манная крупа 200гр
Кефир 500 гр
Смешать и дать постоять ( набухнуть ) час.
Далее:
Фит. парад по вкусу
Ванилин
Разрыхлитель 10-13 гр
Соль на кончике ножа
3 яйца
Мука ст. Ложка
Смешать и в разогретую духовку 200 градусов на 40-50 минут
21 out 20 por membro: дар_95
|
21 out 20 por membro: barabashka62
|
а какая калорийность у манника?
22 out 20 por membro: Mandarinkapu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|