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1436 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 72,57g | Carbs: 188,38g.
Café da Manhã: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Melitta Café sem Açúcar , Holme Mill Jordans Granola Nuts, Mamão, Banana Prata, Mangas, Peras. Almoço: Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Dona Benta Bolinho de Chuva, Banana Prata. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Eliane.vasconcelos8
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