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30.0 🍚97
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52,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 51,00g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: 盛香珍 斯娜普蛋酥, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Almoço: 統一 左岸拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 豆干, 百頁豆腐, 甜不辣, 花椰菜. Lanches/Outros: 小磨坊 薑黃粉, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 盛香珍 斯娜普蛋酥, 巨峰葡萄. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ting_0116
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