|
1185 kcal
|
Gord: 60,49g | Prot: 42,40g | Carbs: 138,37g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kopi, Roti. Jantar: Labu Dimasak. Lanches/Outros: Jeruk, Melon, Kacang Tanah, Jus Apel, Sunpride Banana. mais...
|
|
1550 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeliahosi70
|