Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 48,21g | Prot: 94,88g | Carbs: 48,15g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Ternera, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Brócoli Congelado. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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