Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Gord: 15,12g | Prot: 31,09g | Carbs: 85,09g.
Café da Manhã: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Малина. Almoço: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Окей Виноград Черный , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Приготовленная Тыква, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|