Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 87,75g | Prot: 60,65g | Carbs: 29,61g.
Café da Manhã: Ferrarini Panceta en Lonchas, Larsa Nata para Montar, Nutrisport Crema de Chocolate Protein. Almoço: Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga. Jantar: El Pastor Queso de Oveja Viejo, Yippie Barrita High Protein Peanut-Caramel, Larsa Nata para Montar. Lanches/Outros: Larsa Nata para Montar. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LCAB77
|