Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 48,73g | Prot: 92,34g | Carbs: 100,83g.
Café da Manhã: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой". mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|