Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 19,92g | Prot: 39,73g | Carbs: 85,72g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum, Dried Coconut, Tropicana Slim Strawberry Jam, Blue Diamond Sliced Almonds, Sunpride Banana, Biokul Greek Yogurt, Pineapple. Almoço: Fish Sauce, Tropicana Slim Kecap Manis, Sesame Oil, Shirataki Mie Basah Matang, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fish Sauce. Jantar: Sesame Oil , Boiled Egg. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de idgafors
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