Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 9,76g | Prot: 41,09g | Carbs: 82,57g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Bayam, Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nanas, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindsaa
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