Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 86,30g | Carbs: 79,08g.
Almoço: Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Selar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Jeruk, Kacang Mete. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinnaalv
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