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sem poder ir para academia mas, seguindo o foco do jejum intermitente + low carb
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1058 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 64,23g | Carbs: 65,26g.
Almoço: Sadia Almôndegas de Carne , Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de BárbaraLins
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