Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 62,19g | Prot: 54,58g | Carbs: 185,68g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Valio Сметана 42%, Творог 9%. Almoço: Соевый Соус, Увелка Горох Колотый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста. Jantar: Батон Нарезной, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Lucky Days Конфеты Желе, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Айко Шоколад с Ореховой Начинкой и Орехами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Канчиль
|