Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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105,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 69,03g | Prot: 212,01g | Carbs: 100,14g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Almoço: Barilla Спагетти #5, Говядина Постная. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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