Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2013
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 25,14g | Prot: 162,81g | Carbs: 113,64g.
Café da Manhã: Ovofull, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Almoço: Arroz Integral, Filete de Ternera. Jantar: Ovofull, Isopro Isolated Whey, Kiwi Hayward. Lanches/Outros: Atún Claro Natural, Energy Drink Light, Arroz Integral. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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