Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
6600 kcal
|
Gord: 235,67g | Prot: 240,08g | Carbs: 875,50g.
Café da Manhã: McEnnedy Cranberry Sirup, DM Bio Cashewmus, DM Bio Hirse, Äpfel, Milch (Vollmilch). Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Karotten, Kohlrabi, Kerrygold Cheddar, Sauerteigbrot. Jantar: Rama Rama, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Rohrohrzucker, Salz, Milch (Vollmilch), Hefe, Ei. Lanches/Outros: REWE Feine Welt Vanilleschote , Ei, Alnatura Rohrohrzucker, Mondamin Feine Speisestärke, Milch (Vollmilch), Schlagsahne. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|