Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2013
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 103,14g | Carbs: 135,11g.
Café da Manhã: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Delgaxan, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Filete de Ternera. Jantar: Judía Verde Redonda, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Nueces, Arroz Blanco, Atún Claro Natural, Naranjas, Kiwi Hayward, nitro-tech hardcore. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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