Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
437 kcal
|
Gord: 26,05g | Prot: 24,10g | Carbs: 27,76g.
Café da Manhã: Badem, Domatesler, Salatalık, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Füme Eti. Lanches/Outros: Üzüm, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. mais...
|
|
150 kcal
|
Exercício:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de şüşkokiz
|