Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 33,09g | Carbs: 225,51g.
Café da Manhã: Finna Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Soto Daging. Almoço: Carnation Krimer Kental Manis, Alpukat. Jantar: Aice Mochi Coklat, Ashitaki Mi Rebus Soto. Lanches/Outros: Tango Long Wafer Chocolate, Cilok, Tricks Kimchi Baked Crisps. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Defaae
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