Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2758 kcal
|
Gord: 108,24g | Prot: 97,36g | Carbs: 340,48g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Jantar: Valbonta Grana Padano, Extra Natives Olivenöl, Combino Spaghetti, Barilla Pesto Rustico. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|