Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 23,44g | Prot: 36,18g | Carbs: 95,16g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Almoço: Ikan Wader, Tahu Goreng, Sayur Asem. Jantar: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trischa.aulia
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