Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 58,44g | Carbs: 108,63g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Susine, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote, Aceto, Coop Fagioli Cannellini. Jantar: Orata, Verdura Cotta, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Mandarino, Mandarino. mais...
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3053 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimoneMal
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