Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 93,32g | Carbs: 77,95g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина Отварная, Картофель Отварной. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Брокколи на Пару. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 3,5%, Бразильские Орехи. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyoroe
|