Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 66,48g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кофе с Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Помидор Соленый, Кабачковая Икра, Кролик Тушеный, Рис с Овощами. Jantar: Кофе с Сахаром, Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия, Помидор Соленый, Кролик Тушеный, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Приготовленные Грибы, Лаваш, Кофе с Сахаром, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|