Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Gord: 49,29g | Prot: 52,82g | Carbs: 37,89g.
Café da Manhã: Сметана , Избенка Творог Зернёный 4%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе Эспрессо, Alpro Фундучное Молоко. Jantar: Махеевъ Джем Малиновый , Сметана , Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Окраина Грудка Вареная с Прованскими Травами, Салат Айсберг, Яичный Омлет. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|