Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 38,20g | Prot: 117,37g | Carbs: 63,98g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Брокколи на Пару, Велком Бекон Сырокопчёный. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|