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Gente, Boa noite! sou nova aqui neste aplicativo, então eu gostaria de saber se é normal sempre deixar de restante com relação a calorias, 500 ou mais um pouco? sem consumir? pois o normal sendo 1600, eu gostaria que vcs me explicassem sobre isto. Agradeço.
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1014 kcal
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Gord: 34,33g | Prot: 46,38g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia, Cafezinho. Almoço: Coxa de Frango, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca. Jantar: Cozinha Natural Sopa de Galinha, Creme Chantilly (Pressurizadas), Royal Gelatina. Lanches/Outros: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Queijo Branco, Spoleto Torrada Temperada, Cafezinho. mais...
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