Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 85,10g | Prot: 83,92g | Carbs: 90,07g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almoço: Salada Caesar, La Violetera Nozes, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Dori Amendoim Torrado de Boteco. Lanches/Outros: Ghee, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, La Violetera Nozes, Maçã. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de WallaceJr
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