|
Закончилась неделя без подсчёта ккал 🙄
Завтра утром взвешаюсь, посмотрим что покажут весы🤔
Думаю будет прибавка, так как позволяла себе сладкое и мучное. 😐
|
1727 kcal
|
Gord: 64,27g | Prot: 74,50g | Carbs: 216,49g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи , Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный , Kokshe Milk Молоко 3,2%. Almoço: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный , Kokshe Milk Молоко 3,2%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Jantar: Печенье, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Зефир, Толченка, Косуля. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хурма, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Kokshe Milk Молоко 3,2%. mais...
|
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 out 20 por membro: давай худеть вместе
|
То есть если ты ешь сладкое, значит будет прибавка?)
16 nov 20 por membro: alyona.staroseltseva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana.Uzinger
|