Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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133,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 87,30g | Prot: 112,93g | Carbs: 216,98g.
Café da Manhã: Compota (Todos os Sabores), Nespresso Café Expresso, Nova Açores Leite Meio Gordo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Limiano Queijo Fatiado, Bimbo Pão de Forma Integral. Almoço: Kiwi, Banana, Herbalife F1 Chocolate, Nespresso Café Expresso. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Cebolas Maduras Cozidas, Alho, Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural, Maionese, Ovo, Papo Seco. Lanches/Outros: Mimosa Iogurte Liquido Morango, Nova Açores Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma Integral, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Dolce Gusto Café Au Lait, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMC_13
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