Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 55,43g | Carbs: 252,80g.
Café da Manhã: Banane, Maple Joe Sirop d'érable , Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet. Almoço: Éclair au Chocolat. Jantar: Isio 4 Huile, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), GÉRARD Pizza, Brioche Pasquier Brioche Tressée Bio, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Potiron. Lanches/Outros: Haricots Verts, Isio 4 Huile, Sojasun Yaourt Nature, Potiron, Le Gaulois Filets de Poulet, Aptonia Ultra Fruit Jellies, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Myprotein Maltodextrine. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de musclesophie66
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