Jornal de msLusia, 18 out 20


734 kcal Gord: 25,48g | Prot: 31,09g | Carbs: 96,57g.   Café da Manhã: Egg Muffin, Vegetable Muffins. Almoço: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Coffee with Sugar. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg, Rice with Vegetables. mais...

52 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Yummy 
18 out 20 por membro: delladesiva
Resep 
18 out 20 por membro: Ara A
😍 
18 out 20 por membro: burnlycious.
mau... 
18 out 20 por membro: Jjestii
ikuttt  
18 out 20 por membro: ega373
👣 
18 out 20 por membro: Rika harahap
wii apa ni 
18 out 20 por membro: kudosinichi
👣 
18 out 20 por membro: chantiqueku
Halo semua.. Ini namanya Egg Muffins Adonannya simple bgt klo klo bikin omelet. - telur ayam 4/5 butir - bayam diambil daunnya saja - keju cheddar diparut - bawang bombay cincang - minyak kelapa 1 sdm Siapin loyang muffin. Panasin Oven. Kocok telur brg minyak kelapa.sisihkan. Isi loyang dengan bayam, tambahkan bawang bombay dan keju. Lalu tuangin kocokan telur ke masing2 cup. Oven dengan suhu 180°c selama 25 menit. Jadi dehhh :)  
18 out 20 por membro: msLusia
resep 
18 out 20 por membro: kaylaazoram
ada yg mau join ga grup FAT SECRET DISKUSI?? KETIK @fatsecretdiskusi DI TELEGRAM YA N JOIN BIAR RAMAI n bisa sharing bareng ttg diet, resep makanan, dll 
18 out 20 por membro: tary sa
👣 
18 out 20 por membro: fitrdwi
. 
18 out 20 por membro: elternhaus
jjk 
18 out 20 por membro: pipin270896
. 
19 out 20 por membro: gisel.lla
. 
19 out 20 por membro: dewi utvi
. 
19 out 20 por membro: lindayuliana127

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de msLusia


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.