Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 57,04g | Prot: 47,61g | Carbs: 228,11g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Помидор Соленый, Паста Карбонара. Jantar: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Слабое Кофе с Сахаром, Паста Карбонара. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|