Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 57,88g | Carbs: 175,31g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Almoço: La Fonte Spaghetti, Minyak Kelapa, Champ Chicken Nugget, Pronas Saus Spagheti Bolognais, ABC Saus Sambal , Edamame. Jantar: Blue Band Mentega, Teh Manis, Ceres Choco Topping, Leci, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cap Enaak Susu Kental Manis. Lanches/Outros: Cimory Fresh Milk Full Cream. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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