Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 30,17g | Prot: 29,38g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Greenfields UHT Full Cream Milk, Putih Telur Matang. Almoço: Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kubis, Rempeyek, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Jantar: Kuning Telur Matang, Wortel Dimasak, Rempeyek, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong Rebus, Labu Dimasak, Singkong Rebus, Labu Dimasak. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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