Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 53,15g | Carbs: 189,20g.
Café da Manhã: Patacones. Almoço: Arroz con Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Pizza de Carne de Masa Delgada, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Pizza Hawaiana, Postobon Gaseosa Uva. Lanches/Outros: Café, Jet Wafer Jet, Frito Lay Manimoto. mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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