Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 49,21g | Prot: 106,70g | Carbs: 116,84g.
Café da Manhã: Chikalab Pancake Creamy Cream. Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Jantar: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Активиа Без Добавления Сахара Яблоко Персик, Главсуп Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semres
|