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Süsse Rühreier mit Erdnussbutter
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1993 kcal
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Gord: 116,07g | Prot: 162,64g | Carbs: 83,06g.
Café da Manhã: Himbeeren, Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Kokosöl. Almoço: ültje Erdnussbutter, Schokoladenstückchen, Bolognese, Zucchini. Jantar: Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Soya Mandelmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lanches/Outros: Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Interessante Kombi. Ist das eine Kreation von dir? Oder ist das irgendwo eine Spezialität von der ich noch nie gehört habe?
17 out 20 por membro: sype81
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17 out 20 por membro: FitGirl314
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17 out 20 por membro: ALESяJA
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Erzähl uns mehr, klingt interessant! Danke! 😚
17 out 20 por membro: Bulicke
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17 out 20 por membro: VreGe
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Schon so oft hier gelesen, traue mich nicht dran🙄😊
17 out 20 por membro: Tiemar
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17 out 20 por membro: Bunte Teller
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Moin! War ein Test, 3 Eier mit Erytrit und Schuss Mandelmilch. Idee nicht von mir. Inet macht es möglich. Vorschlag war von Simpley Keto Gruppe. Ich habe nun nachgemacht. Ich hatte Lust auf Süsses. Allerdings reduziere ich die Kohlenhydrate. Also zum Testen war es ok. Werde vielleich zusätzlich 1 EL Mandelmehl beimischen. Es sind aber auch über 500 kcal.
18 out 20 por membro: ly_orange
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22 out 20 por membro: Bulicke
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