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Depois de um jantar com massas e sobremesa fiquei sem me pesar. Ontem mantive a dieta e estou basicamente no peso anterior. Ainda bem
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 68,35g | Carbs: 28,23g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Batata Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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