Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 70,96g | Carbs: 135,84g.
Café da Manhã: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Jantar: Kohlrabi, Spargel, Möhren, Harvest Basket Semmelknödel, Maredo Rumpsteak (250g). Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamlet1334
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