Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 64,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 42,38g | Prot: 78,14g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Простоквашино Творог 9%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Horeca Select Сыр Тильзитский, Запеченные Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Coca-Cola Кола, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slavah
|