Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 73,20g | Prot: 68,55g | Carbs: 69,93g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lidl Weltmeisterbrot, Canderel Stevia, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. Jantar: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale). mais...
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379 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Samsung Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamima27
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